O clichê prevenir é melhor do que remediar é um dos mais famosos e corretos da nossa língua. Frequentar bons médicos especialistas todos os anos pode garantir que problemas mais graves não apareçam no futuro. A saúde é complexa, por isso merece tanta atenção. Ainda mais com a falta de rotina e quantidade de estresse da maioria das pessoas que vivem nas grandes cidades. As preocupações podem nos deixar doentes, e para que nada mais sério se desenvolva, o acompanhamento médico de rotina é a melhor solução.

Não há nada mais satisfatório do que consultar um médico e ouvi-lo dizer que está tudo bem e os exames estão em dia. Ou ainda, que há uma pequena alteração, mas como você o procurou preventivamente tudo será resolvido em um mês com o devido acompanhamento. As mulheres são conhecidas como mais prevenidas e estudos comprovam que elas vivem mais por conta das consultas periódicas. O ginecologista é visitado todo ano, todos os exames são feitos, as mamas são checadas e assim por diante, como deve ser. Este mesmo estudo comprovou que o exame de próstata diagnostica 70% dos casos de câncer. Numa sociedade tão moderna não há espaço para um tabu que põe em risco a saúde.

Outro alerta ao brasileiro é o da automedicação. Muitas pessoas ao invés de procurar um especialista, tomam remédios por conta própria indicados por conhecidos. Isso pode mascarar sintomas de doenças sérias ou mais brandas. A dor de cabeça, por exemplo, pode ter origem hormonal, ou pode ser um problema de visão, até mesmo de alimentação. O que seria descoberto e devidamente tratado, com pílulas, reposição, óculos ou até uma mudança simples na dieta se a pessoa procurasse um especialista ao invés da farmácia.

Outros problemas mascarados pelos remédios vendidos sem prescrição são os de estômago. Refluxo, gastrite, bactérias que causam dores de estômago e até úlcera, demoram a serem descobertas e tratadas, causando às vezes problemas mais sérios, por conta do uso indiscriminado de antiácidos e analgésicos. Fazer um checkup anualmente só agrega a saúde e ao bem-estar.